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2019-10-16 06:29 来源:西江网

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  他们想迅速解决比赛,打得简单了,也不合理了。3月20日消息,据ESPN报道,前火箭队球星史蒂夫-弗朗西斯因为在公众场合酗酒又被警方逮捕,次日早7时被释放。

真心希望裁判能够用点心啊,这么精彩的比赛,就可能因为这样的判罚而改变比赛的走向。(篱笆)

  猛龙的洛瑞25分5篮板8助攻,伊巴卡13分6篮板,鲍威尔10分2篮板,赖特10分5篮板4助攻。首节开始1分17秒,周琦抢到后场篮板,直接助攻队友投中三分,展现出了出色的大局观。

  双方先发:马刺:安德森、格林、穆雷、阿德、米尔斯勇士:尼克杨、帕楚利亚、库克、伊格达拉、格林(上官正)在权健1-0领先后,金信煜开始发威:第24分钟,他接队友右侧传中头槌破门助全北1-1扳平比分;第60分钟,他再次利用传中球撞射破门,助全北4-1领先;第64分钟,金信煜再度接传中球破门上演帽子戏法。

在这个时候,我们最应该感谢的,就是曾经给予辽篮无私帮助和支持的本溪市委、市政府和本溪人民!你们的深情厚谊,辽篮将永远铭记在心,这些也将成为辽篮奋勇拼搏、勇攀高峰的极大动力!七年前,宽厚热情的本溪人民张开自己的双手,欢迎辽篮落户本溪,让辽篮将士感受到了家的温暖。

  谁知道季后赛刚刚开始,巴斯的表现实在辣眼睛,首战16中4拿到10分,次战14投5拿到10分,第三场更是4投1中只拿到5分,三场比赛下来一共拿到25分16个篮板,放在以前就是他一场比赛的数据。

  加时赛利用队友掩护和个人能力强攻内线要罚球的确是最佳选择,重要的是他能够把球罚进去。然后第一时间跑向方硕,他想看对手怎么样了。

  更精彩的一球出现在比赛最后6分01秒的时候,詹姆斯突破直插篮下,猛龙的内线门户洞开,詹姆斯没有丝毫的客气,长驱直入单手劈扣得手,双方终于战平,骑士主场陷入了沸腾。

  第三节还剩8分37秒,詹姆斯右侧单吃防守者,突然加速超车直插篮下,可能忌惮本德尔的协防,詹姆斯这一次选择拉杆上篮,虽然动作没有什么美感可言,还是完成了一次打三分。三节结束,76人已经99比69领先灰熊30分。

  况且,连运气都开始远离他们,在阿兰上半场追回一球前,恒大两度打中门楣,尤其是于汉超的那球,几乎和广州德比一模一样,当运气都不再眷顾,当玄学不再护体的时候,是否也是一种极强的心理暗示?天之亡我,非战之罪也?在天河现场,这30多分钟是极其压抑的,一向以微笑示人的卡纳瓦罗也生气地扔掉了手中的水平,在广州德比结束的时候,卡纳瓦罗不断重复,开场10分钟就丢两球是不能允许的,好吧,这场好一点了,不是十分钟,是30分钟0比2落后。

  全场拿到75分,是勇士最近四个赛季以来的新低,上一次他们拿到这么低的分数还要追溯到2014年2月5日,那时候勇士客场以75-91不敌山猫(黄蜂前身),那时候的主帅还是马克-杰克逊,大卫-李还是球队的先发内线。

  面对正处在西部争八区域的快船与森林狼而言,他们已经成为绝对的直接竞争对手,因而两队也是卯足全力死磕。易边再战,伊格达拉三分命中,帕楚利亚勾手得分,勇士队把分差缩小到4分。

  

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每天都洗澡为啥还能搓出泥

2019-10-16 07:54:00来源:人民网 健康时报

  即便每天都洗澡,即便一天没出汗也没出门,每天也还能搓出不少的“泥”来,到底是没洗干净还是身体出问题了,让很多人疑惑不已。其实,这是身体的正常代谢,无需担心。

  洗澡搓出的“泥”是啥?

  皮屑、油脂、汗、灰尘,这是“泥”中的四大主要成分。人体总是在不断地新陈代谢,代谢在体表的产物就是皮屑。体表的皮肤和毛孔都会呼吸,呼吸的同时会排出多种分泌物,如油脂、汗水等。同时,人生活在空气的环绕中,裸露的皮肤沾染到空气的灰尘,再正常不过了。

  当然,不同的人由于体质、环境、活动经历等各种因素的影响,“泥”的成分构成也不一样。最常见的区别:油性皮肤的人,油脂的成分稍微多一些;干性皮肤的人,皮屑多一些。

  身上的“泥”为何生生不息?

  新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了,第二天还会有新的覆盖上来,生生不息。

  不管你动还是不动,出汗其实都在默默进行着,体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗,只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段,控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转,进而使汗腺分泌汗水。

  洗澡时适当搓一搓,可以及时地清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。脖子、耳后、腋下、手脚关节处等,这些平时流汗较多但又不容易经常清洗的地方重点 搓一下,但 不要过度。因为角质膜是皮肤的屏障保护层之一,它的作用是减少水分蒸发,保持肌肤湿润,而且还能够抵御各种微生物的侵袭。如果平时搓澡过度,就会破坏这层 天然的保护膜,导致肌肤敏感,出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥,甚至诱发瘙痒症等。

  这样洗澡更健康

  夏天一般每天冲洗一次即可。但若是油脂分泌旺盛,或是出汗较多的人,可以多冲洗几次。老人一般皮脂分泌较少,可以适当减少洗澡次数,但也应保持每天擦一擦的习惯。洗澡时,时间不应超过20分钟,水温以30℃~45℃为宜。

  正常洗澡的次序应该是:洗脸-洗澡-洗头。第一步洗脸是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。再 洗澡,最后洗头,一则可以避免冷热的交替刺激脑部血液循环;二则先洗澡,头皮和头发会在蒸汽中得到滋润,有益于清洁和头皮健康。

  注意以下几种情况不宜立即洗澡:首先是血压过低时不宜洗澡,因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。其次,酒后洗澡,血糖得不到及时补充,也容易发生头晕、眼花、全身无力。饱餐后或饥饿时,影响消化或造成低血糖。

编辑: 果君
关键词: 洗澡;脸部毛孔;泥;油性皮肤;干性皮肤;皮屑;保持肌肤;体表;分泌物;油脂分泌
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